FUNCTIONAL FITNESS

  • Lunedì 18:30 – 19:30

  • Martedì 18:30 – 19:30

  • Sabato 10:00 – 11.00

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WORLD CLASS FITNESS

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Forza e Condizionamento

L’allenamento della forza e quello del condizionamento, benché diversi fra loro per obiettivi e risultati, dipendono l’uno dall’altro e si completano perfettamente a vicenda.

Fitness & Cardio

Un modo efficace per perdere peso, tonificare il corpo e rinforzare il sistema cardio vascolare.

Flessibilità e Riposo

rappresenta una qualità importante per un soggetto attivo; essa contribuisce infatti a mantenere il benessere fisico.

Salute e Dieta

L’alimentazione è fondamentale per raggiungere il miglior equilibrio in termini di performance ed estetica.

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HIGH PERFORMANCE FACILITIES

“ Sembra sempre impossibile finché
non viene fatto. ”

Nelson Mandela

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